白额风预防办法

白额风预防办法？白斑病是一种很常见的皮肤病，发病后不仅要进行治疗，还需要患者进行护理，以免白斑病情加重，那么在平时应该注意些什么呢?

1、避免接触一些过敏性物质。在生活中，有许多的人都有化学物质，如果接触到了一些不适合自己身体的物质，就容易发生白癜风。所以白癜风患者应尽量避免接触这些物质，以免导致白斑病情加重。

2、不吃或少吃富含维c的蔬果。维生素c能使黑色素的合成受到抑制。因此，在日常生活中，白癜风患者应尽量避免吃富含维c的蔬果。如西红柿、橘子等。

3、多吃一些酪氨酸和矿物质含量高的食物。如肉类、猪肉、动物肝脏等食物。但是这类食物中含有一定的不可消化的物质，可以使白斑面积增大，对病人的身体健康不利。

4、注意避免阳光暴晒。阳光中含有较多的紫外线，长时间照射紫外线会使人的皮肤变得更黑，所以白癜风患者在出门时要做好防晒工作，如涂抹防晒霜、打好防晒伞等。

5、保持心情的愉快。在生活中很多患有白癜风的患者会出现焦躁、抑郁的情绪，所以白癜风患者应保持平衡的心情，不要给自己压力，学会自我调节，以免负面情绪引起白癜风。

白癜风是一种很常见的皮肤疾病，患者要多加注意这种疾病，并且要在医生的指导下进行科学治疗。患者平时也要注意饮食，以及生活习惯，做好预防工作，这样才能更好的辅助白癜风的治疗。