身上有一块块白斑

身上有一块块白斑？很多人对于白癜风这种疾病并不陌生，该病的主要症状就是身上长白斑，而且这种疾病会随着时间的推移越来越明显，所以我们一定要及时的进行治疗，那么患者朋友们应该怎样去护理白斑呢?

白癜风的护理

1、白癜风患者要尽量避免汗后阳光暴晒、受风，避免长期处于潮湿的环境中；夏季使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。保持情绪乐观，心胸开朗，心情舒畅，积极配合治疗；生活环境应清洁，注意个人卫生。

2、白癜风患者还应该尽量少吃含维生素c多的食物，因为维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。富含维生素c的食物应尽量少吃，如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等。

3、平时可以多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

以上就是对患者朋友们的相关介绍，白癜风这种疾病的治疗难度较大，所以大家一定要重视起来，不能拖延，不然白斑会扩散，对患者的伤害也是比较大的，所以在平时一定要做好预防工作，避免白斑的扩散，如果患有白斑一定要早发现早治疗，这样才能够让治疗效果更好。